Embarazadas y puérperas hasta las dos semanas del parto, y niños de 6 a 24 meses de edad inclusive tienen especialmente indicada la vacunación contra la gripe. Éste es el principal modo de prevenirla y de reducir los riesgos para la salud en caso de contagiarse.
¿Qué cuidados especiales debo tener si estoy embarazada?
- Evitar el contacto cercano con personas con síntomas de gripe.
- Practicar las medidas de higiene recomendadas.
- Ingerir bastante líquido.
- Continuar con los controles de embarazo pautados con el médico, en consultorio o en un centro de salud.
Recordá: si tenés patologías previas al embarazo como: asma, tabaquismo, enfermedad cardíaca, renal, diabetes o recibís tratamiento con corticoides o inmunodepresores, debés extremar las medidas de precaución y consultar precozmente a tu médico.
¿Qué cuidados especiales hay que tener con los bebés?
- Cumplir con el calendario de vacunación.
- Lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón antes de acercarse al bebé, y en especial, antes de amamantarlo.
- Si estás engripada, utilizá un barbijo cuando le des el pecho, para evitar contagiarlo.
- Tené especial cuidado de no estornudar ni toser en la cara del bebé.
- El humo del cigarrillo disminuye el funcionamiento de las defensas del aparato respiratorio en los niños más pequeños, por eso es importante que evites fumar en espacios cerrados y en ambientes con poca ventilación.
Recordá: en los bebés, la prevención de la mayoría de las enfermedades empieza con la lactancia materna ya que a través de ésta se transmiten importantes defensas. Si tu bebé está enfermo es importante que no dejes de amamantarlo.
