Swiss Medical Group sigue invirtiendo en el país

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Queremos contarles que como parte de estrategia de crecimiento hacia el interior del país, Swiss Medical Group se ha asociado al Grupo Gamma.

Con sede en la ciudad de Rosario, este grupo empresario se inició en 1978 y fue pionero en diagnóstico por imágenes, sumando con el tiempo centros asistenciales que terminaron conformando la red integrada de salud líder del interior del país. Cuenta con diversos centros ambulatorios para la atención de todas las especialidades médicas, un sanatorio de primer nivel y un hospital modelo próximo a inaugurarse.

El trabajo en conjunto permitirá afianzar su posición en la región y continuar con un ambicioso plan de desarrollo de su red prestacional, además de llevar a cabo proyectos que significarán más y mejores servicios de salud.

Compartimos el aviso que hemos publicado en el diario La Capital, de Rosario, el domingo 21 de agosto.

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Swiss Medical Center Berazategui

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Todos nuestros  asociados del sur del Gran Buenos Aires cuentan con un centro médico con la más alta calidad en atención médica, cómodas instalaciones y tecnología avanzada para brindarle una excelente atención programada.

Ingrese aquí para conocer más sobre Swiss Medical Center Berazategui.

Tips para moverse saludablemente en el trabajo

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¿Pasa muchas horas al día sentado o parado en su lugar de trabajo? Algunos de estos tips podrán ayudarlo a generar, también en estas condiciones, hábitos saludables:

  • Realice ejercicios de elongación mientras esté sentado o parado, estirando brazos; también flexionándose y tomándose de la punta de los pies.
  • Para estirar y relajar el cuello, incline la cabeza de manera que la oreja casi toque el hombro. Luego, con la mano, presione suavemente la cabeza hacia el hombro. Repita de ambos lados, también hacia adelante.
  • Mueva los hombros en forma circular.
  • Si siente que la ansiedad crece, comience a respirar en forma profunda al menos 10 veces, sus músculos se relajarán.
  • Camine al menos 15 minutos luego de su almuerzo.
  • Reemplace el uso de ascensores subiendo escaleras. Comience progresivamente, subiendo un piso por semana.
  • Bajése unas cuadras antes de llegar a su trabajo y camine.
  • Beber agua, evitará la retención de líquidos. Una buena herramienta para favorecer y facilitar su consumo: usar una botella sobre su escritorio.