Este mes se celebra la Semana Mundial de la Concientización sobre la Resistencia a los Antimicrobianos. El lema de este año es “Educar. Promover. Actuar ahora”.

🔍 ¿Qué es la RAM?  La resistencia antimicrobiana (RAM) ocurre cuando los microbios, como bacterias, virus, hongos y parásitos, desarrollan resistencia a los medicamentos diseñados para eliminarlos: los antimicrobianos. La pérdida de eficacia de los tratamientos convierte infecciones tratables en potenciales amenazas para la salud. Se estima que la RAM se asocia a 4,95 millones de muertes anuales a nivel mundial, más que el VIH/SIDA, la tuberculosis y la malaria juntos.

La RAM puede surgir de manera natural, pero el mal uso y el abuso de antimicrobianos -especialmente de antibióticos- está acelerando este proceso, impactando en la salud humana, animal, el medio ambiente y hasta la producción de alimentos. Este desafío requiere una solución integral bajo el enfoque de “Una sola salud”, que conecte la salud humana, animal y ambiental.

Pero ¿Qué podemos hacer nosotros?  Siguiendo estos simples pasos, podemos prevenir y reducir la RAM:

✋🏻 Chateá, llamá, consultá con un médico de verdad: Usá antibióticos solo si te los receta un médico/a. Cumplí con las dosis y completá el tratamiento según lo indicado. No uses antibióticos sobrantes de tratamientos anteriores.

🛑 El momento de decir que NO a los antibióticos:

• Resfriado común o goteo nasal.
• Gripe o influenza.
• Bronquitis o tos sin diagnóstico bacteriano.
• Infecciones leves de oído.
• COVID-19 o dengue.

✅ Mantené al día el calendario de vacunación: La prevención es la mejor manera de reducir la necesidad de antibióticos.

✅ Practicá buenas medidas de higiene para evitar infecciones: Lavate las manos con frecuencia, ya que pueden ser vehículo de transmisión de gérmenes. Cuidá la limpieza de los alimentos que consumís.

💡 En lugar de automedicarte con antibióticos, elegí la prevención: El mal uso nos está dejando sin opciones de tratamiento para las infecciones. En la salud, como en la vida, saber cuándo decir «basta» es clave para protegernos y proteger a los demás. ¡Tomá acción y construyamos juntos un mundo donde las personas vivamos más y mejor!

¿Sabías que el 74% de las personas que buscaron una enfermedad en internet terminaron más preocupadas?

Hoy en día hay aproximadamente 70 mil búsquedas sobre salud por minuto. Gran parte de la información que aparece no está chequeada por especialistas y, si lo está, suele ser difícil de interpretar para una persona que no estudió medicina. Sin embargo, ante cualquier duda médica, seguimos buscando respuestas en internet. 

A pesar de que, a veces, los síntomas son comunes, cada caso es único y requiere de una consulta y un diagnóstico específico con un profesional. 

Por eso, desde Swiss Medical, queremos que consultes con médicos de verdad. Te contamos cómo hacerlo. 👇🏻 

Chateá
Hablá con un médico todos los días de 8 a 22 h, para esas consultas o dudas que necesitás resolver de manera rápida. 

¿Cómo podés chatear?
Con Swity, tu asistente virtual, escribiendo «consulta médica» por WhatsApp al 11 5051 9982. 

Llamá
Por E-Consulta desde nuestra Web o App, todos los días, las 24 h. O desde el chat médico, el profesional podrá iniciar una videollamada por WhatsApp si tu consulta lo amerita.

Vení
Si necesitás atención médica presencial, podés usar Guardia Ágil y reservar tu lugar en las de nuestros centros médicos. También podés buscar por geolocalización la guardia o profesional de cartilla más cercano a tu domicilio. 

No busques síntomas en internet. Consultale a un médico de verdad. 🥼

Se acerca el calor y con él la temporada de dengue 🦟, por eso es crucial reforzar la prevención. Eliminar los posibles criaderos para evitar que los huevos que quedaron de la temporada pasada eclosionen, ayuda a reducir la cantidad de mosquitos durante el verano. Te compartimos algunas claves. 

¿Cómo evitar que el mosquito se críe?

La mejor medida es eliminar los espacios hogareños húmedos o que contengan agua estancada.

• Vaciá botellas, latas, cubiertas, baldes, colectores de desagües de aire acondicionado, etc.
• Cambiá frecuentemente el agua de bebederos de animales y floreros.
• Evitá tener plantas en agua. 
• Tapá los tanques de agua, aljibes o cisternas. 
• Limpiá desagües y canaletas. 
• Si tenés piscina, mantenela limpia y clorada. Cubrila mientras no se utilice. 
• Mantené patios y jardines limpios, ordenados y desmalezados. 
• Verté agua hirviendo en las paredes internas de rejillas y colocales tela mosquitera.

¿Cómo puede prevenirse el dengue? 

Evitá picaduras

• Aplicá repelentes con DEET en la piel expuesta.
  • No lo apliques sobre la piel irritada. 
  • Evitá rociarlos en espacios cerrados o sin ventilación. 
  • En niños, aplicalos sólo una vez al día. 
  • No los utilices en bebés menores de 2 meses. 
  • Si aplicaste el producto más de 3 veces seguidas, lavá tu piel. 
• Utilizá repelentes ambientales como tabletas y/o espirales. Mantenelos fuera del alcance de niños y animales. 
• Protegé cunas y cochecitos de bebés con tela mosquitera. 
• Usá ropa que cubra brazos y piernas cuando estés al aire libre.

Vacunación

Es importante que sepas que la vacunación contribuye a reducir la velocidad de transmisión de la enfermedad, pero no evita la aparición de brotes. La vacuna Qdenga® fue aprobada en 2023 por la ANMAT para personas mayores de 4 años. 

• Se administra en un esquema de 2 dosis con un intervalo mínimo de 3 meses entre ambas. 
• NO está indicada para personas inmunodeprimidas, mujeres embarazadas o en período de lactancia, menores de 4 años y mayores de 60 años. 
• Si cursaste la enfermedad, debés esperar entre 3 y 6 meses desde el alta para vacunarte.

Si elegís vacunarte, la cobertura a través de Swiss Medical es al descuento de farmacia que tenga tu plan, en vacunatorios de cartilla y presentando orden médica.

#TiempoDeCuidarse

Octubre Rosa nos recuerda la importancia de cuidar nuestra salud. Aunque no sustituye los controles médicos, dedicarle tiempo al autoexamen mamario es fundamental ya que permite detectar cambios que podrían indicar cáncer de mama. Tomarte unos minutos para hacerlo puede hacer una gran diferencia.

Aprovechá para hacerte el autoexamen mamario

Seguí los pasos de la auto palpación para descubrir cualquier anormalidad y consultar con tu médico/a a tiempo.

1.Levantá los brazos poniendo las manos detrás de la cabeza, observá ambos pechos buscando cualquier anormalidad (por ejemplo expulsión de líquido en los pezones, pliegues, hoyuelos, bultos o piel escamosa).

2.Palpate ambos pechos con estos movimientos. Usá la yema de los dedos de la mano contraria al pecho a examinar. Realizá cada movimiento en las dos mamas buscando la presencia de bultos o puntos dolorosos.

3.Repetí este movimiento en el centro de tus axilas.

4.Examiná cada pezón, presionando suavemente y observá si se produce alguna secreción o sangrado.

Repetí los pasos 2 al 4 acostada. Si notás cualquier bulto, rigurosidad o diferencia de textura consultá con tu médico o ginecólogo.
No te olvides de comentarle si alguno de tus familiares tiene o tuvo cáncer de mama.
Recordá que el autoexamen no reemplaza el control anual ginecológico.

La primavera todavía no llegó y algunos de nosotros ya estamos sufriendo las alergias de la estación de las flores y el buen tiempo.

El estornudo es una de las reacciones más comunes del cuerpo ante la presencia de alérgenos🤧, pero para entender por qué ocurre, debemos explorar la batalla que se libra entre estos alérgenos, el villano de esta película, y nuestro sistema inmunológico, nuestro defensor.  

El enemigo por excelencia de quienes sufren alergia, son “Los Alérgenos”. Estas sustancias que parecen inofensivas para la mayoría de las personas, como el polen, el polvo o la caspa de mascotas. Sin embargo, en aquellos con alergias, el sistema inmunológico los identifica erróneamente como amenazas peligrosas. 🙅🏻‍♂️ 

Cuando estos villanos ingresan al cuerpo a través de la nariz, el sistema inmunológico reacciona de manera exagerada. Este proceso comienza cuando los glóbulos blancos producen anticuerpos, que se unen a los mastocitos, células del sistema inmune localizadas en las vías respiratorias, la piel y otros tejidos. Cuando el cuerpo se expone nuevamente a una de estas sustancias, identificadas como enemigos, es lo que desencadena los síntomas alérgicos:  

• Los vasos sanguíneos se dilatan, lo que provoca congestión.  

• Las terminaciones nerviosas se irritan, causando picazón. 

• El cuerpo produce más moco para tratar de expulsar el alérgeno.  

Es ahí donde llega “el estornudo”, el mecanismo de defensa por excelencia 🛡️ Diseñado para expulsar el alérgeno de las vías respiratorias lo más rápido posible, minimizando su impacto. 

🤜🤛 Esta «batalla» entre los alérgenos y el sistema inmune es intensa y repetitiva para quienes sufren alergias, especialmente durante las temporadas de alta exposición, como la primavera y el otoño en el caso del polen. Aunque los estornudos pueden parecer inofensivos, para las personas alérgicas son una señal de que su cuerpo está en alerta constante, intentando protegerse de lo que percibe, incorrectamente, como una amenaza, lo que puede ser muy exasperante. 

El control de las alergias implica evitar alérgenos cuando sea posible, usar medicamentos como antihistamínicos para reducir la respuesta inmune y consultar al médico alergista.